Если вы до сих пор не определились со своей повышенной дошей и заметки по краткой характеристике Вата, Питта и Капха дошам вам не помогли, значит стоит идти далее и определять по другим параметрам какая именно доша у вас повышена и требует балансировки.

Достаточно мощным аргументом так же является диагностика по языку. Язык в восточной медицине считается одним из самых мощных диагностических органов. Существуют целые атласы по диагностике нарушений и заболеваний вашего организма по внешнему виду языка. Мы кратко пробежимся по самым явным факторам, которые сможет определить человек совсем ничего не понимающий в аюрведе и медицине.

Итак, первый и самый важный фактор – наличие слизи на вашем языке. Лучше всего проверять это утром сразу после сна, но, можно и днем, главное не сразу после еды. Желательно за пару часов до диагностики ничего не есть и не пить, особенно ничего цветного.

Нам важен цвет слизи для определения наиболее дисбалансированной доши и место её локализации. Итак, слизь может быть коричневая и почти что черная – это повышенная Вата (катаболизм), жёлтая цвета желчи, собственно из-за повышенного выделения желчи – это повышенная Питта и слизь может быть белой – повышенная Капха. Вот так просто узнать свою наиболее дисбалансированную дошу.

Читать полностью »

В предыдущих статьях мы рассмотрели общие характеристики людей с лидирующими Вата и Питта дошами. Теперь же давайте рассмотрим Капха дошу и её особенности. Итак, люди Капха чаще всего тучны, склонны к полноте, очень трудно сбрасывают лишни вес, имеют плотные кости и мышцы, с толстой холодной кожей. По натуре добряки, оптимисты, не злопамятны. Водянистые и слизистые, именно этого в их организме больше всего.

Так как Капха это преобладание процессов синтеза – у таких людей всегда крепкие зубы, толстые ногти, жесткие темные волосы. Голос глубокий и часто низкий, медленный, ленивый. Эти люди ленивые по натуре, они редко куда-то спешат, ходят умеренно, не напрягаясь, не любят перетруждать себя и тяжелые на подъем (хотя если уже берутся за работу, то делают больше и быстрее всех).

По долголетию – наиболее живучие, хоть у них и много слизи в организме, а соответственно они часто могут болеть хронические гайморитами и бронхитами, но, все же, крепость тканей выдерживает любые мелкие заболевания до глубокой старости. Сопли и кашель их не убивает, это скорее просто верный спутник по жизни.

Читать полностью »

В заметке о людях типа Вата наверняка многие из вас узнали себя. Многие, но, не все. Ведь есть ещё люди с преобладающей Питта дошей и Капха дошей. В этой заметке мы кратко рассмотрим основные характеристики лидирующей Питта доши.

Питта в аюрведе ассоциируется с огнём, желчью. У этих людей в прямом смысле слова повышенная секреция желчи, они вспыльчивы, агрессивны, имеют отличный аппетит и самое сильное пищеварения. Обычно, если они здоровы, их организм перетравливает всё подряд. От этого огня люди Питта часто любят холод и прохладу, легко разогреваются, часто чувствуют внутренний жар, их так и называют – горячие люди. Читать полностью »

Подарки на день рождения – вечная проблема желающих поздравить именинника. Каждый год одни и те же проблемы. Кому-то можно придумать подарок легко, а кому-то сложно и непросто. Итак, давайте же рассмотрим как поступить в этой ситуации.

Для начала разделим подарки на типы:

1. Деньги. Как говориться – дёшево и сердито.

2. Какой-то сувенир или прочая ненужная фигня. Часто побеждает.

3. Реально нужная вещь подобранная по интересам или со знанием дела.

Первый тип подарка – деньги, можно дарить не всем подряд. Кому-то деньги нужны, а для кого-то они вообще ничего не значат. Поэтому стоит этот вопрос решить сразу, если человек прилично зарабатывает, то деньги он даже не заметит и не запомнить, если лень подумать и подобрать что-то важное и полезное – тогда уж лучше подарить какой-то сувенир, людям при деньгах понравиться сам факт внимания.

Если же ваш именинник явно страдает над тем как отметить день рождение так чтобы недорого, но и не очень скромно, тогда стоит подарить ему национальную или американскую (можно и европейскую) купюру с парой нулей и этот подарок он запомнит, так как по надобности очень вовремя. При чем, если хотите облегчить умственную ношу имениннику – либо поздравьте его до того как он будет отмечать либо сразу скажите что мол ничего стоящего не придумали, поэтому подарите деньги. Так он будет знать, и это многое может решить в его головоломке – как организовать свой день рождения.

Читать полностью »

В предыдущей заметке «Биоритмы дня по аюрведе» мы рассматривали биоритмы нашего организма на протяжении суток. Узнали о трёх дошах – фундаментальном понятии аюрведы. Теперь давайте разберемся конкретней с каждой из дош. Начнём с Ваты.

Итак, что же свойственно людям с преобладающей дошей Вата? Читать полностью »

С недавних пор интересуюсь аюрведой и вот, вычитал одно интересное положение насчет наших биоритмов. Теперь понял, почему иногда так хочется спать уже в 21.00, но уже спустя полтора-два часа сонливость проходит и можно до 1-2 часов ночи легко не спать, если есть какие-то важные дела (работа, интересная книга, не кино, конечно, под фильм и днём можно уснуть). Так же стало понятно, почему все диетологи, сами не зная причины такого запрета, но всё же запрещают кушать после 18.00 тем, кто хочет похудеть.

Теперь перейдем к объяснениям. Углубляться в аюрведу мы не будем, это целая наука о жизни и правильном питании, которой несколько тысяч лет, сомневаться в ней – то же самое что сомневаться в существовании людей несколько тысяч лет назад. Родом аюрведа из Индии, это считается ведическая наука, но там всё так запутано, что лучше не лезть в историю, а вкратце объяснить базу, фундамент так сказать. Читать полностью »

В детстве я обожал складывать пазлы. Чудесная игрушка-головоломка развивающая мышление, воображение, последовательность и много-много другого. Ведь для того чтобы грамотно сложить пазл – нужно не просто сложить замочек из картонки, а чётко видеть картинку там, где её ещё нету, но, в голове она уже должна быть. Конечно, такие вещи стоили не дёшево, особенно хорошие красивые огромные пазлы.

Читать полностью »

Недавно всерьёз задумался над тем, какой же должен быть дом моей мечты. То что это будет дом, я решил уже давно. И дом этот обязательно будет за городом. Я родился и всю жизнь прожил в городе, но так и не полюбил этот муравейник. Конечно, очень удобно что всего много и всё в одном месте – рынки, торговые центры, образовательные учреждения, магазины, рестораны, парки и всё-всё чего только душа пожелает.

Но, хочется проснуться прекрасным летним утром, выйти на крыльцо и наблюдать как из-за леса на фоне озера или просто луга всходит солнце, птички поют, может быть где-то туман стелиться. Или же проснуться зимним морозным утром, затопить камин, понюхать приятный легкий запах дерева, выйти на свежий морозный воздух и просто насладиться прекрасной снежной природой.

А в городе ты просыпаешься в квартире, максимум куда можешь выйти – это на лестничную клетку или на балкон, где увидишь кучу бетонных коробок и пару таких же как ты недовольных удивленных заспанных лиц. И воздух тут не тот, и птички так не поют, если вообще поют. Конечно, квартиры бывают разные, некоторые даже специально покупают две-три квартиры или целый этаж  и отстраивают себе такие хоромы, что житель загородного дома может позавидовать. Но, как правило, окружение от этого не меняется, всё равно эта квартира в шумном городе.

Читать полностью »

Во времена кризиса каждый из нас, так или иначе, поддается некоторым финансовым трудностям, и это, конечно же, очень неприятно. По сути, начиная с 2008 года, почти все мои знакомые ощутили на себе эту общемировую проблему. Кто-то сразу лишился работы, кто-то со временем, на следующих волнах так сказать. А некоторые просто остались без премий и повышений или даже с уменьшенным окладом.

Таким образом, загнав себя в некоторую ж..у, мы начинаем шевелить мозгам, думать, как бы это выйти из этой ситуации, да так, чтобы и при деньгах остаться. Как говорится, нету худа без добра. Сидели тут себе так хорошо, чаёк попивали, жирок завязывали, место то насиженное, всё хорошо, зачем стремиться к чему-либо лучшему и другому? И так ведь хорошо.

Вот для таких лентяев и существуют законы природы, определяющие цикличность всего и вся – как живого так и не живого. На смену дня всегда приходит ночь, и на смену ночи всегда приходит день. Просто иногда мы забываемся об этом, и в этом вся печаль. А так, пришло время и многие остались без работы, а те кто особо сразу не пострадал – пострадает позже из-за чрезмерной инфляции и паники населения.

Читать полностью »

Путешественники, собирающиеся в Аюттхаю и желающие при этом сэкономить, часто приобретают горящие туры, причём впоследствии об этом ничуть не жалеют.

Читать полностью »