Вчера и позавчера прошел очередной тренинг по холотропному дыханию. Понравилось. Опять нашел что-то новое для себя, выплеснул накопившиеся эмоции, пообщался с единомышленниками и вновь в серьез задумался о нашем мире. Меня дальше очень грызут эти вопросы: «Как создан мир?», «Как создан человек?», «Существует ли Бог и как он выглядит?», «Какова цель нашего существования?», «Как найти себя?», «Как стать истинно счастливым человеком?».

Все эти вопросы и много других разрывают меня на части. Куча теорий, куча предположений, куча опровержений. Я не знаю, как считать и что истинно, а что просто выдумка. В последнее время вообще пришла интересная мысль, что истины не существует вовсе. У каждого из нас своя субъективная оценка окружающего нас мира, каждый видит ту или иную ситуацию под разным наклоном. Тогда как можно считать то или иное изречение истинной?

Ведь все правила, постулаты, законы, стереотипы принимаются простыми людьми, которые видят мир по-своему. Получается, что нас учат видеть мир таким, каким видит его лидер, харизматический умный человек, который диктует свои правила, которые все слушают.

Вот возьмем, к примеру, три мировые религии: ислам, христианство и буддизм. Мусульмане считают, что Коран это истина всех истин и все по ней живут. Окончательный текст Корана был написан Мухаммадом, то есть, получается он был тем мудрецом, который увидел мир по-своему и передал свое субъективное мнение миллионам людей, которые покорились ему и живут, так как он считает нужным.

Христиане живут по Библии, Иисус для них тот самый мудрец, который передал им своё субъективное виденье мира, по которому те живут уже более 2000 лет. У этих двух религий как мы знаем ценности и смысл жизни похож, но в некоторых местах кардинально отличается.

Далее буддизм. Здесь люди взяли за пример для подражание великого Будду. Опять же, мудрец, который красиво передал своё субъективное мнение о существовании человека и жизни как таковой, которое уже на протяжении тысячелетий с успехом используется миллиардами людьми.

Читать полностью »

Привет всем секретным читателям секретного сайта от секретного автора! Во как симпатично получилось. Давненько я ничего не писал. На море отдыхал (фото, кстати, с моего отдыха на мысе Тарханкут. Сильный ветер изрядно поправил мне волосы ), потом приехал, много работы накопилось, а теперь вот сижу, бездельничаю, читаю новости сети и юзаю интересную новинку Вконтакте.

С сегодняшнего дня вы можете комментировать наш блог с помощью специального виджета Вконтакте, который поможет стать нашему секретному сайту еще более известным, ведь комментируя сайт с помощью нового поля ваш коммент автоматически переносится на вашу страницу и в ваши новости. К тому же он удобен для вас так вам не надо регистрироваться или авторизоваться, просто пишите комментарий и всё.

Таким образом, ваши друзья могут вас поддержать или опровергнуть ваше мнение у вас на странице или на нашем блоге. Ссылка на статью прилагается к комментарию, поэтому вам стоит только отписаться в нужном поле на сайте остальное виджет делает автоматически.

Итак, теперь давайте закончим с технологиями и перейдем к чему-то более интересному и вкусному. Как насчет поразмышлять о страхе и уверенности в себе? Меня эта тема в последнее время зацепила, так как я избавился от страха и понял это примерно 2-3 недели назад, когда прыгал с 5-6 метровой скалы в воду без малейшего страха. Хотя год назад на том же месте в середине все сжималось и дико хотелось прокричать: «Мама! Роди меня обратно!», стоя на краю такой не большой, но всё же скалы понимаешь, что вроде как не высоко, внизу вода, все прыгают, даже дети, отказывается минимальное количество людей, и тебе надо.

И даже после трех прыжков подряд страх не уходил, он был постоянно. Поэтому я сделал вывод, что это нормально, мол, инстинкт самосохранения хорошо работает, главное, что со страхом могу бороться. Но тогда, в далеком 2009 году я и подумать не мог, что бороться с такими вещами это не нормально, нормально это когда подобного страха нету. Сегодня я ощутил это вполне и теперь понимаю, как тяжело раньше было жить.

Если вы помните, в прошлой статье «Самоосвобождающаяся игра, или Алхимия Артистического Мастерства» я рассказывал о своем опыте с холотропным дыханием. Так вот результат этого чудесного и мощнейшего психологического тренинга я почувствовал спустя 2-3 недели, как и предупреждал тренер.

Читать полностью »

Всем привет! Давненько я не писал. Совсем уж расслабился. Бездельник. За тот не малый отрезок времени, а это с 22 июля прошло уже всего ничего 18 дней %) мое мировоззрение опять немного подкорректировалось

При чем в этот раз не так уж немного. Признаюсь честно, почти весь июль я бездельничал, что и сейчас продолжаю с успехом делать. Думал, вот, защищу диплом, и с первого июля начну серьезно заниматься бизнесом и вот, не срастается никак. Может не тот путь выбрал, может самодисциплины не хватает, может просто лень и зона комфорта.

Работа у меня такая, делать почти ничего не надо, а деньги получаю постоянно. Весь день свободный, можно ведь и в другом направлении поработать. Оно то можно, но зачем, если и так хорошо так думать не хорошо, а то потом будет плохо, получу еще один «Золотой пинок» мало не покажется, предыдущего вполне хватило, до сих расхлебываюсь с последствиями.

И ведь чувствую, что вот-вот так оно и произойдет. Еще чуть-чуть и у меня появятся крупные проблемы причиной которых будет моя безответственность. Но так не хочется начинать . Хотя сегодня вот впервые сам проснулся в 06.00 утра (без будильника!), поднялся, сделал зарядку, пробежку на 3-4 км, позанимался немного на турниках, за это время как раз прослушал полезный вебинар и вот теперь пишу эту статью.

Может это будет стартом моей новой жизни? Возможно, уже не хочу зарекаться и обещать себе, что вот такого-то числа такого-то дня начинаю, пусть всё будет импровизировано, как сегодня утром, я просто проснулся попить водички, разбудил глупый сон и доставучий комар, и это при том, что спал всего 3.5 часа.

Ладно, это был маленький отчет и лирический вступ, а теперь давайте рассмотрим мои внутренние изменения, думаю кому-то это но должно быть интересно, может и вас это заинтересует, ведь это важная часть самопознания и развития личности.

Читать полностью »

Без комментариев… Давайте просто будем жить иначе.

Всем привет! Сегодня отличный день и у меня отличное настроение с чем и хочу с вами поделиться. Не знаю из-за чего так, но что-то во мне щелкнуло, какой-то внутренний переключатель и я вдруг ни с того ни с сего стал очень счастливым. Вот смотрю в окно и душа радуется, просто мир такой красивый.

Слушаю своё любимое радио «Рокс» и все песни такие классные, просто окрыляют. За последние три недели ничего толкового не сделал, а радости полные штаны. И знаете, приятно так. Голова ясная, энергии полно.

Оказывается много человеку для счастья не надо , состояние такое, конечно, не долго продержится, по крайней мере без подкрепления. Но все же, пока есть надо им наслаждаться.

Я долго думал, какой сюжет присвоить этой статье и решил. Давайте подумаем над нашими мозгами, да-да, именно о них. Они ведь нам такое состояние дают, сознание и подсознание, набор гормонов и еще десятка биологических факторов. И самое интересное, что такое состояние вызывается вами, только по вашему желанию всё это может произойти.

Поэтому давайте подумаем, как нам достигать подобного состояние в любое время. Ведь когда вы так счастливы, у вас и силы для работы появляются, и творческий потенциал увеличивается и стресс проходит, и вообще жить становится легче.

Я предлагаю самый простой и действенный способ. Собственно его я только что использовал и самое интересное, что сообразил то буквально две минуты назад. До написания статьи я создал себе аффирмации.

Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в его жизни.

Википедия

Они бывают разные, просто устные, когда вы проговариваете их вслух, а бывают и в виде записи. Я использовал второй метод. С техникой я хорошо дружу, поэтому мне составило проблем записать чуть более минуты своим голосом позитивных установок, которые так хорошо помогли мне еще на уровне редактирования. Я наложил запись своего голоса на одну энергичную песенку Survivor – Eye of a Tiger, это саундтрек к фильму «Рокки-3», эта песня реально заводит хорошо.

Читать полностью »