Как известно, лучший презент для путешественника – это поездка в какое-нибудь увлекательное место. Однако сделать такой презент не всегда бывает легко. Во-первых, путевка за границу стоит достаточно солидно. Во-вторых, даже если вы можете позволить сделать такой подарок – вы не знаете, какую страну выбрать, ведь опытный турист, скорее всего, побывал везде.

Читать полностью »

В предыдущих статьях мы с вами рассмотрели болезни Вата и Питта дош. Теперь давайте завершим этот цикл статей разбором болезней последней доши – Капхи. Итак, если Капха доша в норме, то ваш ум будет уравновешенный, вы будете чувствовать физическую силу в теле, иметь подвижные суставы, нормальные пропорции тела и хорошо подвижные суствавы.

Капха может увеличиваться если чрез меру отдыхать в состоянии покоя, долго утром спать, спать днем, кушать водянистую и холодную еду, от которой люди полнеют. Также Капху усиливают следующие эмоции: привязанность, гордыня и гордость, зависть, жадность, чувство собственности. Читать полностью »

Не секрет, что ныне на школьников ежедневно обрушивают поток новой информации, которая зачастую просто не усваивается юными головами, ведь количество занятий в классе постоянно уменьшают, а объём материала иногда даже увеличивают. То же самое касается и физико-математических дисциплин, изучение которых при умелом подходе учителя можно превратить в довольно любопытное занятие. Было бы, как говорится, желание!

Читать полностью »

Итак, в предыдущей статье мы рассмотрели болезни Вата доши. Теперь перейдем к Питта доше и её болячкам. Следует знать, что в норме Питта будет поддерживать хорошее пищеварение, теплое тело, приподнятое настроение, красивую и здоровую кожу, ясное мышление.

Повышают Питту: солнце, загар, избыток тепла, острая еда, а также мочегонные (алкоголь, кофе и чай). Эмоции повышающие Питту – ревность, ненависть, гнев.

Наиболее видные симптомы повышенной Питты это – темная насыщенная моча с резким запахом, головные боли, жар в теле, сухость в ноздрях, жёлтый налет на языке, кислый привкус во рту, желтоватые глаза, колики, бессонница, чувство жажды, повышенная потливость и резкий запах пота, болезненные ощущения после еды в полуденное и полуночное время.

Чаще всего проблемы будут с тонкой кишкой, желудком, кровью, жиром, глазами, кожей и потовыми железами.

Читать полностью »

В древние времена, если в семье рождалась девочка, родители сразу же начинали подготовку к «передаче» ее будущему мужу. Данный процесс заключался в комплексе мероприятий, включающих в себя воспитание дочери в народных традициях, обучение ее домашним делам, рукоделию и в накоплении приданого – имущества или денег, за которые не стыдно было бы отдать девушку замуж. Соответственно, если приданое богатое, то можно было рассчитывать и на солидного мужа, а не маяться в злыднях с бедняком.

Читать полностью »

Теперь давайте разберем некоторые наиболее частые заболевание, которые так часто встречаются нам по жизни, и узнаем в следствии чего они развиваются. Какая доша приводит их в нашу жизнь. В этой статье мы рассмотрим болезни Вата доши.

Итак, если ваша Вата доша в порядке и соответствует вашей пракрити – личному врожденному балансу трех дош, то у вас будет много энергии, отличное мышление, хорошая работа кишечника и всех остальных подвижных систем – кровь, лимфа, пищеварительные соки.

Усилить вашу Вату может чрезмерные движения, отсутствие полноценного сна, недоедание, голод. Так же некоторые негативные эмоции, а именно: подавленный страх, нервозность, депрессия, излишняя болтливость (да-да, много говорить, значит, очень терять энергию).

Читать полностью »

Повышаем самооценку перед пляжным сезоном

Как часто мы ругаем своё отражение в зеркале! Начиная с переходного возраста, большинство выискивает в себе недостатки: толстые/худые ноги, большие/маленькие щёки, волосы не того цвета…

Да ещё и купальники травмируют психику, глаза бы на себя не глядели на примерке… Меж тем самооценка напрямую влияет на наше здоровье. Читать полностью »

В нашей относительно новой рубрике «Аюрведа» выложено много материалов, которых вполне достаточно для определения своей конституции, а также повышенной доши. Теперь давайте разберемся что с этим можно и нужно делать.

Зная свою конституцию тела вы можете подобрать те продукты, которые более всего вам подходят. Если у вас есть какие-то хронические заболевания, значит, вы уже с легкостью можете узнать причину этого заболевания – какая доша повышенная и, соответственно, понизить эту дошу определенной диетой, чем убрать причину болезни. Читать полностью »

Наверное, каждый учитель хотя бы раз задумывался о том, чтобы начать зарабатывать реальные деньги на своих знаниях: о частных уроках, то есть о репетиторстве. Ведь ни для кого не секрет, что зарплата у наших педагогов оставляет желать лучшего и многим ее не хватает даже для минимального обеспечения своих семей, не говоря уже о ежегодном отпуске… за границей.

Допустим, вы учитель географии. Количество часов школьных уроков не такое уж и большое, зарплата маленькая, но есть плюс – наличие свободного времени. Читать полностью »

Узнав все шесть вкусов, теперь нам стоит разобраться с тем, как использовать эти знания и где их применять. Мы уже знаем, что вкусы так же имеют энергию – вирья, которая может иметь два эффекта: согревающий и охлаждающий.

Так, согревающими вкусами являются: острый, кислый и солёный вкусы, от сильного к слабому соответственно. Охлаждающими же будут: горький, вяжущий и сладкий вкусы, также от сильно к слабому, соответственно.

Переизбыток согревающей вирьи может вызвать усталость, жажду, головокружение, жжение и повышенное потоотделение. Кроме того, она повышает Агни (огонь пищеварения). Ну, и как вы уже догадались, согревает, значит, повышает Питту, но уменьшает Капху и Вату.

Читать полностью »