Недавно наш постоянный читатель Адильбек попросил написать статью по теме «Легче сказать, чем сделать». Тема действительна хороша для обсуждения, поэтому давайте рассмотрим все нюансы данной проблемы.

Часто в нашей жизни мы обещаем себе и всем вокруг, что вот это хорошо и эдак надо и так бы не помешало, а правильно вообще так, поэтому вот так и будем делать, ведь правильно же так. Правильно да? Спрашиваем себя, всех вокруг, в ответ молчание и… а зачем это делать, если никто не поддерживает.

Точнее поддерживают нас пока мы говорим, что будем делать, а когда начинаем это делать – вот тут то и начинаются проблемы. И что тогда? Тогда помощи никакой, желания тоже как-то улетучивается и вообще внутренний критик начинает говорить, что это не целесообразно и вообще не надо.

В чем здесь причина? Буквально пару секунд назад я получил ответ от своего внутреннего критика. Если бы вы знали как это классно, когда вот так начинаешь писать статью и не знаешь, что будешь писать, мыслей ноль, и как только начинаешь – идеи будто сами в голову лезут вот прямо таки на ходу всё приходит в сознание чудно так.

Так вот, почему же мы часто очень много планируем, всегда знаем как правильно, но почти никогда не делаем так как задумали? В чем причина? Для этого надо зрить в корень. Природа живет по определенным законам. И один из главных законов – все живое и неживое всегда ищет легких путей.

Это элементарная экономия энергии. И правильно, зачем тратить энергию попусту, зачем идти в гору, если можно её обойти? Так же и наше сознание, оно построено на тех же законах. Оно не будет делать то, что требует много сил и энергии. То есть, если для того чтобы ваша жизнь изменилась нужно затратить много сил и энергии, то оно всячески будет ограждать нас от каких либо действий для изменения нашей жизни лучше.

Почему оно будет так делать? Да потому что вы не объяснили ему, что это очень важно для вас и что если ничего не измениться то будет хуже, есть прямая угроза вашему нормальному здоровому существованию. Почему говорят что человек не имеющий цели никогда ничего не добьется, это как сесть в такси и сказать поехали. Поехать то вы поедете, а вот куда? Город то большой. Шанс того что таксист случайно привезет вас в нужное место настолько мизерный, что лучше так не рисковать, ведь жизнь не бесконечна.

Читать полностью »

Всем привет! За последнюю неделю в моей жизни произошло очень много приятных переживаний и сегодня я хочу рассказать вам о незабываемых впечатлениях практики трансперсональной психологии

Когда-то я упоминал, что интересуюсь практикой холотропного дыхания, ровно за год я прошел 4 семинара и это реально изменило мою жизнь. Сильнее всего подействовал первый семинар, после которого я 4 месяца не употреблял алкоголя вообще, что очень трудно в нашем то обществе. К тому же, после первого семинара у меня месяца на 2-3 исчез страх, абсолютно и полностью.

Так же очень сильно повлиял третий семинар, который по словам нашего тренера скорее всего пробил мою четвертую чакру – Анахату – отвечающую за проявление любви и все близлежащие эмоции. После чего я стал очень чувствительным и теперь не сдерживаю своих эмоций. Честно признаюсь – плачу практически в конце каждого фильма, где нету хеппи энда и женщины обычно рыдают

Кроме того я стал очень уравновешенным, спокойным, теперь я не беспокоюсь ни за что  вообще, не то что бы по мелочам,  а даже если какие-то серьезные трудности. Просто осознаю жизнь немного глубже и не забиваю голову не нужной информацией. Ведь правильно говорят, если проблема решаема – не стоит ломать из-за нее голову, она ведь решаема, если же не решаема, тогда вообще не стоит об этом думать, толку ведь не будет.

Так вот, к чему я веду. Интересуюсь я подобными практиками, хочу совершенствовать себя до бесконечности или до смерти тут уж как получиться. И поэтому стараюсь не пропускать возможности инвестировать в себя и в свои мозги. И когда увидел статью о том, что наш тренер по холотропному дыханию проводит 3-дневный семинар «Похороны воина» о котором я думал ещё год назад, до холотропа ещё, не смог отказаться от подобного опыта и зарегистрировался.

3 дня у нас проходили дыхательные сессии холотропа, разные интересные и приятные телесные практики. Кстати, более всего мне понравился тренинг по голосу от Александра Судакова. Очень советую всем, кто живет в городе, где он проводит тренинги сходить к нему. Саша очень добрый и приятный человек, с хорошим опытом и базой знаний. Реально после пропевания всех чакр по его методике я почувствовал огромнейшее удовольствие и заряд энергией, а в конце второго тренинга даже физически почувствовал присутствие энергии на поверхности тела.

В общем, такие чувства словами не передать! Это надо почувствовать самому. Кстати, после тренинга я понял, что у меня очень сильный и мощный голос и что я могу им управлять и что могу петь песни громко и в глубочайшее удовольствие

Ну, теперь давайте поговорим о том, что же было в итоге этих трех прекрасных дней. Вся эта практика и банановая диета (кстати, три дня мы питались бананами, черным хлебом и медом) проводились для того чтобы максимально очистить и так сказать энергизировать наше тело и сознание для самого главного – закапывание под землю!

Читать полностью »

Порой люди в упор не хотят понимать друг друга. Жаль, очень жаль, часто это портит очень интересные и перспективные отношения. И самое интересное, что с двух сторон идет непонимание. Взаимное не понимание. Как всё просто и банально. Но люди сходятся и расходятся из-за того, что просто не слышат друг друга, не видят друг друга, и даже не хотят понять друг друга.

И самое обидное то, что из-за этого люди теряют друг друга, и теряют навсегда. Разрушаются любые отношения, будь-то просто дружеское общение или даже «счастливый» брак – исход один, рано или поздно они расходятся. Да, именно расходятся, потому, как раньше могли терпеть, а теперь развод не несет в себе столько стыда и неприятностей, что бы терпеть всю жизнь.

С одной стороны это печально. Ведь все мы имеем право на ошибку. Это право прописано природой, ведь она сама часто ошибается.  Нету ничего идеального. И если раньше стыд и позор от развода мог уберечь людей от поспешных выводов, то теперь уже нет. Теперь малейшие проблемы и люди разводятся. Может оно и к лучшему, ведь всё что ни делается всё к лучшему.

Просто нам трудно это принять, мы привыкли к другим правилам и законам морали. Слишком быстро начали происходить изменения. Хорошая скорость, как мы знаем это хорошо, но надо помнить и понимать, что на большой скорости управление очень сложное, малейшие движения приводят к резким изменениям пути. Да что тут говорить, подумайте о том, что будет, если не вписаться в поворот! БАХ! И авария.

Читать полностью »

Всем привет! Сегодня я наконец-то нашел время и желание написать свою очередную статью, которую планирую уже несколько месяцев. Около двух месяцев назад просматривая видеозаписи Игоря Бибина «Вапакунунк» мне пришла в голову идея правила «медовых сот», как я его назвал .

Суть очень проста. Все знают поговорку: «Хочешь изменить мир – начни с себя». Но не все правильно понимают её, точно может и правильно, но не до конца! Чаще всего мы понимаем эту народную мудрость как послание, которое должно дойти до каждого, ведь если каждый его получит и изменится – мир тоже изменится. Но тут же, также часто мы после этой мысли приходит следующая.

И она звучит примерно так: «Хм, зачем мне напрягаться.  Ничего ведь страшного, если я один не буду меняться. Что такое капля в океане. Да и к тому же другие тоже не особо спешат». Таким образом, никто не меняется и миру уже несколько тысячелетий не реализует свой потенциал на все 100%, да куда уж там 100%, он даже на 10% себя не реализовал.

У нас очень большой потенциал, но мы прозябаем из-за того, что не понимаем сущности жизни. Всем нам надо усвоить один важный момент – мир изменится в наших глазах только после того как изменимся мы, наше мышление, наше мировоззрение и в принципе отношение к жизни. В общем, здесь можно долго разглагольствовать.

Давайте, наконец-то, перейдем к сути. Что же это за такое правило «медовых сот»? Интересно думаю, что кто-то уже и догадался. В общем, давайте начнем с того, что посмотрим на структуру медовой соты. Видите какая она? Это правильный шестигранник – все стороны одинаковые и все соты одинаковые.

А теперь представьте что будет если стенку одной соты прогнуть куда-либо. Правильно, автоматически измениться структура рядом стоящей. Улавливаете идею? А теперь представьте себе что вместо сот у нас есть люди. Общество из 7 млрд. людей и как никак, но все друг через друга как-то связаны. Отшельников очень мало, их можно упустить, в статистику входят социальные люди.

Читать полностью »

Всем привет! У меня есть новые идеи ! Недавно я общался с одной девушкой, она иногда пишет стихи и прозу. Очень талантливая девушка, как-то потом еще напишу о нашем сотрудничестве более подробно. А сейчас я хочу рассмотреть одну важную идею, которая всплыла у нас во время разговора, обсуждения её творчества.

Она сказала, цитирую:

«Я люблю излучать позитив в жизни, зачем людям мои проблемы у них и своих хватает… бумага это терпит…».

И тут меня осенило! Эврика, подумал я! Она ведь права на все 100%. Раньше я не знал, что делать, когда плохое настроение. Я точно знал, что идти и жаловаться к друзьям или к кому-либо ещё не стоит.

Во-первых, я много раз слышал от успешных людей слова: «Никогда! Никогда! Никогда! Не жалуйся на жизнь». Во-вторых, реально, зачем им мои проблемы, зачем им портить настроение, да и вообще, размусоливать это плохо, ведь только хуже будет.

Поэтому когда мен плохо, я никогда этого не показываю другим, просто наедине это переживаю, под музыку, кину или книги. НО, есть и другой выход! Я раньше не замечал, что написание статьи о проблеме существенно облегчает груз.

И правда, каждый раз, когда мне очень дурно было, я писал статью и мне становилось легче, я изливал свои эмоции на бумагу. Сначала я не понял, в чем секрет, каков механизм. Но теперь до меня дошло. Это элементарно. Этот феномен перепереживания используют обычные психологи, трансперсональные психологи во время холотропного дыхания, и даже в тренинге ЭСТ книги Люка Райнхарта «Трансформация».

Кстати, очень советую эту книгу, хорошо промывает мозги, после нее купил еще две его книги, автор отлично пишет.

Так вот, насколько мне уже теперь известно наш мозг как компьютер, он запоминает абсолютно всю нашу жизнь от начала до конца. Иногда, когда идут сильные эмоциональные сопровождения, типа страх, любовь, потеря близких, отчаяние, депрессии и прочее, происходят некоторые «глюки».

Эти воспоминания очень сильно цепляются на поверхности и не дают нам покоя, как например, любовь к человеку, который вас бросил, вы можете годы на пролет чувствовать любовь к этому человеку и вас это будет мучить только потому что вы не отпустили эту любовь. Не зря ведь говорят, отпусти любовь, тут имеется ввиду не человека отпустить, а свои чувства.

Читать полностью »