Каждый из нас ежедневно тратит свое время, силы, ресурсы ради одного – достижения целей. Но даже одну и ту же цель разные люди достигают с разными затратами. А все потому, что мы имеем разную личную эффективность.

Наша эффективность зависит от врожденных особенностей – талантов, и от опыта, накапливаемого в процессе личного развития. Таланты нужно сначала определить, а потом их развивать для применения в определенной предметной области (наука, литература, спорт, политика и т.д.). Опыт включает знания и умения, которые мы приобретаем в процессе познавательной и практической деятельности. Знания необходимы для постановки целей, определения плана действий для их достижения и оценки рисков. Умения же определяют то, как фактически выполняются действия в соответствии с планом и какие при этом нужны затраты.

В этой статье описываются некоторые умения, которые значительно повышают эффективность любого человека, владеющего ими.

Читать полностью »

Недавно Украинская Федерация Йоги отпраздновала своё 10-летие и все желающие ученики школы пишут о своем опыте йоги. Итак, ниже я коротко опишу, как йога повлияла на мою жизнь. Что случилось, изменилось и произошло со мной всего лишь за 1 год.

Начал я своё обучение йоге в октябре 2013 года. Я пришел с целью узнать больше об этом древнем искусстве жизни лично, поправить здоровье, расширить границы знаний и познания мира, закрыть пробелы в эзотерических и психологических недопониманиях некоторых аспектов жизни.

Я всегда интересовался подобными вещами и прошел немало разных тренингов, семинаров, книг. Но каждый раз спотыкался об то, что все они говорят об одном и том же, но очень однобоко, односторонне – не развивая свою систему глобально. Постоянно казалось – мелковато как-то, не хватало глубокого анализа и понимания. И когда я познакомился с двумя прекраснейшими людьми, которые уже занимались йогой в УФЙ 1 и 3 года, соответственно, услышав от них очень интересные зерна истины, наблюдения, практики, достижения – я понял что это то, чего мне так не хватало.

Читать полностью »

Уверен, вы знаете, что самодисциплина – это Ваше важнейшее качество, «краеугольный камень» Вашего успеха и свободы.

Но у самодисциплины, как и у любого Вашего качества, есть препятствия для развития и использования. И чтобы стать дисциплинированным человеком, нужно узнать «врага в лицо».

Это позволит их уничтожить: найти пути преодоления препятствий и гарантированно достичь успеха.

И когда нет препятствий, то и двигаться по личному пути гораздо приятнее, интереснее и легче. Поэтому  определите, что препятствует Вашей самодисциплине, избавьтесь от этого и станьте еще успешнее и свободнее.

Вот список самых главных «врагов» Вашей самодисциплины:

Читать полностью »

Почему люди такие ссыкливые существа?

Боятся жить, брать на себя ответственность, идти вперед, переступать через старое и строить что-то новое…

Конечно, проще всего придумать себе какие-то громкие отмазки и важные причины, которые стоят на нашем пути и так мешают нам быть счастливыми и строить свою жизнь не оглядываясь и не задумываясь, кайфуя каждый днем, каждым моментом, каждым драгоценным переживанием.

Ведь так просто сказать, что я плохой или плохая, не заслуживаю того и этого. Или… я свободен/свободная, самодостаточен/самодостаточна… или… мне и так хорошо, никаких обязанностей, чего хочу того и делаю.

Да, так, наверное, проще. Брать ответственность за себя и свою жизнь, а порой и не только  свою, конечно, страшно. Да, ломать старое и строить новое, не зная будет ли это новое лучше или хуже, и долго ли оно будет, а вдруг его вообще скоро не станет. И… вдруг мы окажемся у разбитого корыта….

И таких «вдруг» очень много в нашей жизни, их полно, то тут, то там, сплошь и рядом одни «вдруг…».

Читать полностью »

Сегодня у меня сформировалось понимание «Почему люди любят страдать». Ведь каждый из нас прекрасно знает, что все мы так или иначе сами находим приключения на свою задницу, сами подставляемся, сами приводим себя к потерям и печалям, которые заставляют нас страдать.

И вот, у меня сформировалось достаточно четкое виденье. Почему именно так происходит.

Всё дело в нашем дуальном восприятии. Я не скажу ничего нового, но мы, большинство из нас, воспринимают мир дуально – хорошо-плохо, тепло-горячо, черное-белое, день-ночь, добро-зло и так далее…

Соответственно, имея дуальное сознание, мы также идем по жизни с хорошим и плохим настроением. С черными и белыми полосами, которые судя по всему, мы сами себе и организовываем. Ведь человек – кузнец своего счастья. Читать полностью »

Недавно с кем-то разговаривал насчет судьбы, и пришло в голову очень хорошее объяснение этого феномена. Все мы не раз слышали в фильмах и в реальной жизни, а также наверняка читали во многих книгах фразы типа «От судьбы не уйдешь», «Так было суждено» или «Видно не судьба» и тому подобное.

Многие спорят, существует ли судьба, всё ли предопределено свыше или просто предопределено. И если так, то скептики говорят: «Если моя судьба предопределена, значит, я могу лечь на диван и ждать своей судьбы ничего не делая.».

Из-за столь частых подобных разговоров, я решил написать свою точку зрения, которая вполне логична, понятна и решает все эти вопросы на раз.

Итак, существует ли судьба? Да! Предопределена ли она? Да! Можно ли что-то изменить? Тоже, да! Можно ли уйти от судьбы? В некотором роде, да!

Читать полностью »

Иногда я задумываюсь «Каковы причины изменений в нашей жизни?». Всегда интересно наблюдать, как люди осознанно меняют свою жизнь. Но, почти всегда я вижу одни и те же причины. Чаще всего это – негатив, неудовлетворение, соревнование.

Давайте более подробно рассмотрим все эти аспекты.

Негатив – человеку очень не нравится то, как он живет, в каких условиях, как питается, одевается, кормит семью. Постоянное раздражение и переход к ненависти к такому образу жизни, часто является главным толкачом, который способствует изменению мышления и поиску новых возможностей. Читать полностью »

Так неприятно когда думаешь что вроде всё схвачено, вот оно уже у тебя в руках. А на самом деле это иллюзия или всё как-то так меняется, что не замечаешь причин, не понимаешь, почему так, когда всё успело измениться.

В тоже время приятными являются противоположные неожиданности. Когда вроде ничего из этого явно не получается, по всем параметрам, но, как-то всё очень интересно, медленно, но уверенно склеивается и получается очень даже ничего такая картина. Читать полностью »

Недавно написал пост «Свобода – тяжелое бремя… мечта идиота» и на днях один хороший человек четко прокомментировал мою статью с хорошей конструктивной критикой. За это ему отдельный поклон и спасибо! Потому как таких людей, как он, очень мало. Большинство комментариев просто благодарят за интересную инфу или делятся своими впечатлениями. Сергей же наоборот, ясно четко и основательно изложил свою – противоположную точку зрения.

Я отписал на его комментарий своё мнение и на этом мы разошлись. Теперь  же я хочу довести до ума людей – что именно я имел всем этим ввиду, и какого моё место в этом мире.

Судя по таким комментариям, которые уже не впервые выскакивают на этом блоге, есть определенное количество людей, которые защищают убогость несчастных людей и высоко ценят «духовность» человека. Вот, Сергей, в данном случае, считает, что деньги не смогут освободить человека. Свобода – это состояние души. Читать полностью »

В этой статье я хочу зацепить старую добрую тему уверенности в себе. Сегодня поступило предложение написать об этом статью, и я с радостью согласился, ведь когда-то тоже комплексовал и был очень застенчивым из-за отсутствия уверенности в себе.

Прошло много времени и я уже забыл какого это, с трудом вспоминаю те мысли, эмоции, ощущения… И в этом, наверное, весь секрет! Всё дело в памяти. Жизнь это логическая цепочка причинно-следственных связей. Не всегда мы их можем отследить, порою они столь сложные и запутанные, что даже самый мощный компьютер вряд ли сможет отследить почему всё произошло именно так.

Но, с нашими мозгами всё немного проще. Если у нас есть проблема – неуверенность в себе, то, мы наверняка более или менее знаем причины этой несуразицы. Обычно, чаще всего, причина кроется в детстве, со школы или детского сада. Происходит какое-то событие, случай, где мы не совсем удачно или вовсе с полным провалом делаем, или точнее будет сказать, не делаем того, что надо. После этого у нас закрадывается первая глупая мысль – «Может быть дело во мне?».

Ведь другие то справились… И тут-то всё начинается. Сеется маленькое семечко сомнения, которое спустя годы может превратиться в огромное дерево с мощными корнями. И что же делать в таком случае? Что делать, если мы случайно, неосознанно, по детской глупости посеяли не те семена?

Читать полностью »