Болезни Питта доши

Аюрведа  Автор: Сергей Комментариев нет »

pitta-bolezniИтак, в предыдущей статье мы рассмотрели болезни Вата доши. Теперь перейдем к Питта доше и её болячкам. Следует знать, что в норме Питта будет поддерживать хорошее пищеварение, теплое тело, приподнятое настроение, красивую и здоровую кожу, ясное мышление.

Повышают Питту: солнце, загар, избыток тепла, острая еда, а также мочегонные (алкоголь, кофе и чай). Эмоции повышающие Питту – ревность, ненависть, гнев.

Наиболее видные симптомы повышенной Питты это – темная насыщенная моча с резким запахом, головные боли, жар в теле, сухость в ноздрях, жёлтый налет на языке, кислый привкус во рту, желтоватые глаза, колики, бессонница, чувство жажды, повышенная потливость и резкий запах пота, болезненные ощущения после еды в полуденное и полуночное время.

Чаще всего проблемы будут с тонкой кишкой, желудком, кровью, жиром, глазами, кожей и потовыми железами.

Читать полностью »

Болезни Вата доши

Аюрведа  Автор: Сергей Комментариев нет »

vata-povishennayaТеперь давайте разберем некоторые наиболее частые заболевание, которые так часто встречаются нам по жизни, и узнаем в следствии чего они развиваются. Какая доша приводит их в нашу жизнь. В этой статье мы рассмотрим болезни Вата доши.

Итак, если ваша Вата доша в порядке и соответствует вашей пракрити – личному врожденному балансу трех дош, то у вас будет много энергии, отличное мышление, хорошая работа кишечника и всех остальных подвижных систем – кровь, лимфа, пищеварительные соки.

Усилить вашу Вату может чрезмерные движения, отсутствие полноценного сна, недоедание, голод. Так же некоторые негативные эмоции, а именно: подавленный страх, нервозность, депрессия, излишняя болтливость (да-да, много говорить, значит, очень терять энергию).

Читать полностью »

Промежуточные итоги по Аюрведе

Аюрведа  Автор: Сергей Комментариев нет »

ayurvedaВ нашей относительно новой рубрике «Аюрведа» выложено много материалов, которых вполне достаточно для определения своей конституции, а также повышенной доши. Теперь давайте разберемся что с этим можно и нужно делать.

Зная свою конституцию тела вы можете подобрать те продукты, которые более всего вам подходят. Если у вас есть какие-то хронические заболевания, значит, вы уже с легкостью можете узнать причину этого заболевания – какая доша повышенная и, соответственно, понизить эту дошу определенной диетой, чем убрать причину болезни. Читать полностью »

Итоги по вкусам

Аюрведа, Секреты здоровья  Автор: Сергей Комментариев нет »

vkusyУзнав все шесть вкусов, теперь нам стоит разобраться с тем, как использовать эти знания и где их применять. Мы уже знаем, что вкусы так же имеют энергию – вирья, которая может иметь два эффекта: согревающий и охлаждающий.

Так, согревающими вкусами являются: острый, кислый и солёный вкусы, от сильного к слабому соответственно. Охлаждающими же будут: горький, вяжущий и сладкий вкусы, также от сильно к слабому, соответственно.

Переизбыток согревающей вирьи может вызвать усталость, жажду, головокружение, жжение и повышенное потоотделение. Кроме того, она повышает Агни (огонь пищеварения). Ну, и как вы уже догадались, согревает, значит, повышает Питту, но уменьшает Капху и Вату.

Читать полностью »

Вяжущий вкус и его свойства

Аюрведа  Автор: Сергей Комментариев нет »

vyaghushchiy-vkusВ предыдущей статье о вкусах мы подробно рассмотрели горький вкус и его особенности. В этой статье мы рассмотрим последний из шести основных вкусов в аюрведе – вяжущий (терпкий) вкус. Мы помним, что вяжущий вкус состоит из двух элементов – Воздуха и Земли. Так мы можем сделать вывод, что он особо полезным будем людям типа Питты, у которых ни одного из этих элементов нет. После Питты он немного нужен Капхе и в совсем мизерных количествах в нём нуждаются люди типа Вата.

Вяжущий вкус необходим нам в средних количествах и часто проявляется после переваривания продуктов. То есть, по сути, часто это випака многих продуктов. Очень полезен вкус, так как хорошо поддерживает все наши ткани в тонусе и предупреждает потерю жидкостей в виде крови, пота и поноса. Хорошо подсушивает, поэтому не рекомендуется при запорах, газах и задержке мочи. Хорошо очищает кровь и, подсушивая,  ускоряет заживление ран и разнообразных язв, также исцеляет суставы. Кроме того, помогает восстановить правильное положение органов (в случае их выпадения) и способствует произвольному сокращению мышц. Прекрасно справляется с задачей восстановления правильной пигментации кожи и её очистки.

Читать полностью »

Удобные таблицы вкусов и продуктов с опредленными вкусами

Аюрведа  Автор: Сергей Комментариев нет »

Вот несколько интересных таблиц касающихся вкусов. В первой таблице вы можете увидеть типы вкусов и их действия.

ВКУС

СВОЙСТВО

ПРИМЕР

ДЕЙСТВИЕ

НАРУШЕНИЯ

Сладкий(земля + вода) Охлаждает Пшеница, рис, молоко, сладости, сахар, финики, лакричный корень, красная гвоздика, мята, вяз. Анаболичен. Уменьшает вата и питта, увеличивает капха. Добавляет здоровье. Увеличивает раса воду, оджас, способствует силе, утоляет жажду. Создает ощущение жжения. Питает и успокаивает. Холоден по природе Увеличивает тучность, создает излишнюю сонливость, тяжесть, летаргию, потерю аппетита, кашель, диабет и ненормальный рост мышц
Кислый(земля + огонь) Согревает Йогурт, сыр, зеленый виноград, лимон, хибисус, розовый шиповник, тамаринд. Анаболичен. Уменьшает вата, увеличивает питта и капха. Добавляет изысканность к пище. Стимулирует аппетит и остроту ума. Усиливает органы чувств. Способствует секреции и слюновыделению. Легкий, теплый, маслянистый. Увеличивает жажду, чувствительность, смыкание глаз, разжижает капха, токсичен для крови, создает язву, изжогу, кислотность.
Соленый(вода + огонь) Согревает Морская соль, каменная соль ламинария. Анаболичен. Уменьшает вата увеличивает питта и капха. Помогает пищеварению. Действует как антисептическое и слабительное, способствует слюновыделению, уничтожает эффект других вкусов, задерживает воду, тяжелый, маслянистый, теплый. Нарушает кровь, причиняет обмороки, соз-дают жар в теле. Увеличивает кожные нарушении, создает вос-паления, дефекты кро-ви, язву кишечника, сыпь, прыщи, повышенное кровяное давление.
Острый(огонь + воздух) Согревает Лук, редис, крас-ный стручковый перец, имбирь, чеснок, асафотида, красный перец. Катаболичен, уменьшает капха, увеличивает вата и питта. Очищает рот. Способствует пищеварению и всасыванию пищи, очищает кровь, лечит кожные болезни, помогает удалению тромбов. Очищает тело. Легкий, теплый, маслянистый. Увеличивает тепло, потение, обморок, создает першение в горле, жжение в желудке, изжогу, может быть причиной язвы кишечника, головокружения, потери сознания.
Горький(воздух + эфир) Охлаждает Корень одуванчика, (желтый щавель, ревень, свежий корень куркумы, пажитник, корень горечавки. Катаболичен. Уменьшает питта и капха, увеличивает вата. Помогает другим вкусам, действует как антитоксичное, антибактериальное средство. Противодействует обмороку, чесотке, ощущению жжения. Легок и прохладен. Увеличивает грубость, истощение, сухость, ослабляет костный мозг и семя, может быть причиной головокружения и возможной потери сознания
Вяжущий(воздух + земля) Охлаждает Неспелые бананы, гранат, мирра, куркума, квасцы. Катаболичен. Уменьшает питта и капха, увеличивает вата. Обладает успокаивающим действием, но создает запор, сужение кровеносных сосудов, свертываемость крови. Сухой. Грубый. Прохладный. Увеличивает сухость во рту, растяжения, запор, затрудненную речь. Излишек вяжущих продуктов может повредить сердцу.

Читать полностью »

Горький вкус и его свойства

Аюрведа  Автор: Сергей Комментариев нет »

gorkiy-vkusВ предыдущей статье мы рассмотрели острый вкус и его свойства согласно аюрведе. В этой статье мы рассмотрим горький вкус и его свойства. Многие из нас очень недооценивают этот поистине важный и не всем приятный вкус. А ведь он отлично справляется с очищением крови, хорошо освежает, выводит токсины, даже те, что накопились в жировых тканях, костном мозге, лимфе через пот и мочу.

Напомним себе, что горький вкус складывается из элементов Воздуха и Эфира, поэтому вполне логично можно сделать вывод, что Вате его стоит избегать, наиболее полезным он будет Питте и, в чуть меньшей мере, Капхе, у которых вообще нету Воздуха.

Кроме того, горький вкус отлично удаляет неприятный запах изо рта, избавляет от жажды и тошноты. Хорошо стимулирует пищеварение, как мы уже знаем, в аюрведе это называется – усиливает агни, а также помогает в тяжёлой борьбе с лишним весом. Так что девушки, желающие похудеть, берите на заметку. Горький вкус обладает и бактерицидными свойствами, помогает выгонять глисты и других паразитов. Хорошо справляется с лихорадкой, кожными воспалениями уменьшая зуд и воспаления. Тонизирует мышцы и кожу, нормализирует водный баланс в организме, а также выделение кожного жира. Препятствует развитию доброкачественных и злокачественных опухолей.

Читать полностью »

Острый вкус и его свойства

Аюрведа  Автор: Сергей Комментариев нет »

ostriy-vkusВ предыдущей статье мы рассмотрели солёный вкус и его свойства. В этой же статье мы рассмотрим острый вкус или, как его ещё называют, жгучий, едкий вкус. Как вы уже знаете, в этот вкус входят такие элементы как Огонь и Эфир. Острый вкус хорошо уравновешивает все три доши, но Питте его нужно меньше всего, так как Питта итак горячая. Так же этот вкус очень хорошо разжигает агни – огонь пищеварения.

Хорошо увеличивает чувство тепла, зимой в самый раз, особенно людями типа Капха, которые вечно холодные и влажные. Поэтому более всего он нужен Капхе, немного Вате и совсем мало Питте. Острый вкус хорошо подсушивает, увеличивает выделение пота, слизи в носовой полости, слёз. Очень хорошо повышает метаболизм и приводит работу всех органов в тонус, кроме улучшения пищеварения хорошо улучшает перистальтику кишечника, борется с ожирением и лишней жидкостью. Полезен при чистках организма, так как хорошо выводит слизистые шлаки – ама – так называется непереваренная старая пища, которая накапливается в нашем кишечнике, гниёт, смешивается со свежей пищей и так попадает в кровь.

Читать полностью »

Солёный вкус и его свойства

Аюрведа  Автор: Сергей Комментариев нет »

solonuy-vkysВ предыдущей статье мы с вами рассмотрели кислый вкус и его свойства. В этой статье мы рассмотрим солёный вкус и его свойства согласно древнейшей науки – Аюрведы. Итак, солёный вкус в малых количествах нужен всем людям всех конституций, потому что он очень концентрированный сам по себе. Все мы наверняка не раз слышали, что соль нужна нашему организму для поддержания водного баланса.

Но не многие знают, что солёный вкус в малых дозах повышает аппетит и улучшает огонь пищеварения – Агни. Так же его используют как слабительное и рвотный препарат в больших дозах. Солёный вкус состоит из Воды и Огня, как раз тех элементов, из которых состоит Питта доша. Поэтому людям типа Питта солёный вкус нужен в ограниченных количествах. И менее всего он нужен Капхе, так как соль накапливает воду, а и так водянистой Капхе это ни к чему. В большей степени солёный вкус подходит ветреной Вате.

Читать полностью »

Кислый вкус и его свойства

Аюрведа  Автор: Сергей Комментариев нет »

kisluy-vkusВ предыдущей статье мы рассмотрели сладкий вкус и его свойства. А в этой статье по тому же принципу рассмотрим кислый вкус и его свойства. Итак, кислый вкус так же как и сладкий полезен всем дошам, но, в небольших количествах. Он хорошо стимулирует огонь пищеварения – Агни, таково название в аюрведе. Так же кислый вкус повышает температуру и увеличивает влажность внутри нашего организма. Кроме того, благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Предотвращает жажду, поэтому летом полезно пить лимонную водичку. В общем, нормализует аппетит и выгоняет лишние газы из нашего организма. Читать полностью »

Секреты © 2008-2017. Размещение материалов разрешено только с указанием ссылки на сайт.