Многие из нас не раз слышали о пяти элементах природы. Хороший фильм «5 элемент» наверняка видели все. Правда там пятым элементом стала любовь ,  а в аюрведе пятый элемент – эфир.

Итак, существует 5 элементов из которых состоит всё живое в нашем мире, в том числе и люди. Это эфир, воздух, огонь, вода, земля. Почему так? Потому что всё это взаимосвязано и очень логично. Читать полностью »

Итак, мы приступаем к последней статье из цикла о диагностике в аюрведе. Теперь, имея такое количество вариантов, вы без затруднений сможете определить особенности своей физиологии. В этой статье мы рассмотрим глазную диагностику.

Глаза людей типа Вата обычно маленькие, часто мигающие, что указывает на глубинную хорошо скрытую нервозность, боязнь и беспокойство, что в принципе свойственно людям этого типа, особенно с сильно разбушевавшейся дошей. Ресницы у них редкие, цвет глаз серый, темный, серо-коричневый или даже черный. Иногда мы встречаем людей с поникшим верхним веко, стоит знать, что такие люди, скорее всего, неуверенные в себе, чувствуют себя беззащитными и являются достаточно пугливыми.

Читать полностью »

В предыдущей статье мы рассмотрели диагностику по ногтям. В этой статье мы узнаем, как по губам можно узнать, что происходит с нашими внутренними органами. Кому не понятно зачем мы всё это рассматриваем – читайте все статьи из рубрики «Аюрведа» с самого начала. Мы уже знаем, что есть три важных состояния нашего обмена веществ и с помощью всех этих видов диагностики мы можем с большей уверенностью определить свою лидирующую дошу и, соответственно, в будущем, когда познакомимся с аюрведой ещё лучше, сможем определить как решить те или иные проблемы нашего организма с помощью правильного питания.

Конечно, не всем это нужно и важно. Но, кто заботиться о себе и своём теле – всегда будет рад подобной информации. Так же это может быть интересно просто любознательным людям типа меня. Я по жизни люблю исследовать и экспериментировать. К тому же по образованию биолог-химик. Всё это для меня очень логично, гармонично и весьма интересно, так как чётко перекликается с моими знаниями биологии. Просто слова другие, много метафор, а суть та же. Вот я и изучаю аюрведу из любопытства и исследовательского характера.

Читать полностью »

Кроме всех, упомянутых в предыдущих статьях, видах диагностики, в аюрведе есть ещё несколько видов диагностики заболеваний и внутренних дисбалансов. Один из них – ногтевая диагностика. Её то мы и рассмотрим в этой статье.

Как мы уже упоминали ранее есть три доши – Вата, Питта и Капха. У каждого человека процентное соотношение присутствия этих дош разное. Всегда есть лидирующая, вторая после неё (тоже часто может быть ярко выраженной) и третья обычно на минимуме, понижена, поэтому для того чтобы обрести баланс чаще всего повышают самую низкую дошу.

Так же мы уже знаем, что лидерство той или иной доши прямо влияет на работу нашего организма. Если лидирует Вата, то в организме преобладают процессы распада. Если Питта – процессы распада и синтеза сбалансированные, в таком случае усиливается энергетический обмен. В случае повышенной Капхи – преобладает синтез.

Конечно же, это влияет и на ногти в том числе. По логике вы, наверное, уже сами догадались, что раз у Ваты преобладает распад – значит, ей будет трудно нарастить массу тела, и ногти у таких людей тоже будут никудышные – тонкие, суховатые, изогнутые, иногда грубые и чаще всего легко ломаются.

У Питты будут нормальные среднестатистические ногти розового цвета, нежные, немного блестящие, достаточно гибкие. И у Капхи, судя по тому, что она всё синтезирует и накапливает – крепкие, толстые, сильно блестящие, иногда мягкие, с ровным контуром широкие ногти.

Читать полностью »

Наверняка вы не раз слышали, что хороший опытный доктор может по лицу определить состояние болезни больного. И в этом есть зерно истины, ведь лицо, так как и любая другая часть тела, хорошо отображает наше как внешнее, так и внутреннее состояние. В аюрведе существует так же и лицевая диагностика, и некоторые простые вещи мы с вами рассмотрим в этой статье.

Часто мы замечаем, что у некоторых людей очень ярко выражены морщины на лбу, особенно у старших людей, которые уже много лет живут со своими хроническими внутренними дисбалансами. Итак, горизонтальные морщины показывают хорошо скрытые внутренние беспокойства и тревоги. Вертикальные же линии между бровями указывают на то, что все сдержанные эмоции этого человека очень сильно бьют по его печени, если морщины справа. Если же морщины слева между бровями – это говорит о чрезмерном возбуждении селезенки.

Почти все знают, что опухлости нижних век (в народе это часто называют мешки под глазами) означают расстройство работы почек. А вот об изменениях пигментации щёк или носа мало кто знает (когда они пятнистые как у бабочки), а это говорит о том, что организм этого человека плохо усваивает железо или же фолиевую кислоту, а так же о том, что ухудшена работа пищеварительного процесса, что ухудшает обмен веществ.

Читать полностью »

В предыдущей заметке мы рассмотрели пульс как возможность определить вышедшую из баланса дошу или лидирующую по жизни у вас дошу. В этой статье мы рассмотрим как можно определить слабость внутренних органов, с помощью вашего пульса. Таким образом, вы можете предупредить тяжелые заболевания, понять, что стоит обследоваться у врача или же, по крайней мере, получить ещё одно подтверждение того, что именно этот орган у вас работает на износ, поэтому его стоит особенно беречь.

Итак, определить состояние ваших внутренних органов можно узнав глубокую и поверхностную пульсацию на запястье. В аюрведе считается, что пульс связан напрямую не только с сердцем, но и с другими внутренними органами. Причем каждый орган задает свои особенные изменения. У одного органа это может быть изменения на глубоком прощупывании пульса, у другого органа – на поверхностном. Один орган может проявлять себя под безымянным пальцем правой руки, в то время как другой под указательным пальце левой руки.

Указательный палец на пульсе указывает на органы или системы органов, которые связаны с Ватой – толстая кишка, кожа, кости, а также нос. Средний палец на пульсе указывает на органы, относящиеся к Питте, главным образом это пупок (как бы странно это не звучало ), желудок, верхняя часть тонкой кишки, кровь с лимфой, кожа, пот и глаза. И, наконец, безымянный палец на пульсе указывает на органы относящихся к Капхе – желудок, язык и нос, жировая ткань, суставы, голова, трахеи и горло.

Читать полностью »

В предыдущих статьях мы рассмотрели языковую диагностику в аюрведе, теперь же давайте перейдем к пульсовой диагностике. Человеческий пульс – один из самых величественных факторов диагностики в восточной медицине. Опытный специалист может исследовать ваш пульс до получаса и более, после чего скажет абсолютно всё о вашей жизни – чем вы болели, чем болеете, чем можете заболеть, какие у вас слабости и сильные стороны, каков ваш нрав, эмоциональный фон и прочую очень важную информацию.

Вот так, вроде как мелочь, а на самом деле, как и язык, очень хороший способ диагностики. Конечно, реально хороших специалистов по пульсу в нашей стране может быть очень мало или вовсе не быть, но в восточных странах их достаточно. Ну что ж, давайте рассмотрим базовые и самые простые методы исследования состояния своего организма, проверяя пульс.

По правилам и для удобства пульс проверяют трема пальцами: указательным, средним и безымянным. Проверяется пульс, как левом, так и на правом запястье, очень часто их значения бывают разными. Стоит помнить, что проводить пульсовую диагностику надо в обычном состоянии покоя, то есть, после еды, активных телодвижений, напряжений, массаж, секса, душа – пульс не проверяется.

Для того чтобы проверить свой пульс стоит чуть-чуть согнуть руку в запястье и положить три пальца на чуть ниже лучевой кости. Как только почувствуете свой пульс, ослабьте немного давление пальцами и прочувствуйте насколько он разный под каждым из пальцев. Для удобства смотрите, как разместить правильно пальцы на рисунках ниже.

Есть три типа пульса и каждый из них соответствует определенной доше (Вата, Питта, Капха).

Читать полностью »

В предыдущей заметке «Языковая диагностика. Атлас языка» мы четко рассмотрели как по цвету и локализации слизи на языке определить какие органы страдают, находятся в тяжелом перегруженном состоянии или может быть даже уже болеют и какая доша у вас вышла из баланса больше остальных. В этой заметке мы рассмотрим некоторые другие параметры языка, а именно: поверхностная ткань, цвет, влажность и форма.

По рисунку, приведенном в конце статьи, вы можете определить состояние вашего организма по поверхностной ткани языка, его очертаниям, наличию тех или иных изменений.

По цвету языка можно сказать, что если язык очень красный – это может свидетельствовать о появлении или уже присутствии повышенной температуры. Красный, но в тоже время сухой язык говорит о воспалении головного мозга, желудка, кишечника или же органов дыхательной системы. Чрез меру бледный язык о нехватке кислорода или гемоглобина, обезвоживании, истощенности организма. Читать полностью »

Если вы до сих пор не определились со своей повышенной дошей и заметки по краткой характеристике Вата, Питта и Капха дошам вам не помогли, значит стоит идти далее и определять по другим параметрам какая именно доша у вас повышена и требует балансировки.

Достаточно мощным аргументом так же является диагностика по языку. Язык в восточной медицине считается одним из самых мощных диагностических органов. Существуют целые атласы по диагностике нарушений и заболеваний вашего организма по внешнему виду языка. Мы кратко пробежимся по самым явным факторам, которые сможет определить человек совсем ничего не понимающий в аюрведе и медицине.

Итак, первый и самый важный фактор – наличие слизи на вашем языке. Лучше всего проверять это утром сразу после сна, но, можно и днем, главное не сразу после еды. Желательно за пару часов до диагностики ничего не есть и не пить, особенно ничего цветного.

Нам важен цвет слизи для определения наиболее дисбалансированной доши и место её локализации. Итак, слизь может быть коричневая и почти что черная – это повышенная Вата (катаболизм), жёлтая цвета желчи, собственно из-за повышенного выделения желчи – это повышенная Питта и слизь может быть белой – повышенная Капха. Вот так просто узнать свою наиболее дисбалансированную дошу.

Читать полностью »

В предыдущих статьях мы рассмотрели общие характеристики людей с лидирующими Вата и Питта дошами. Теперь же давайте рассмотрим Капха дошу и её особенности. Итак, люди Капха чаще всего тучны, склонны к полноте, очень трудно сбрасывают лишни вес, имеют плотные кости и мышцы, с толстой холодной кожей. По натуре добряки, оптимисты, не злопамятны. Водянистые и слизистые, именно этого в их организме больше всего.

Так как Капха это преобладание процессов синтеза – у таких людей всегда крепкие зубы, толстые ногти, жесткие темные волосы. Голос глубокий и часто низкий, медленный, ленивый. Эти люди ленивые по натуре, они редко куда-то спешат, ходят умеренно, не напрягаясь, не любят перетруждать себя и тяжелые на подъем (хотя если уже берутся за работу, то делают больше и быстрее всех).

По долголетию – наиболее живучие, хоть у них и много слизи в организме, а соответственно они часто могут болеть хронические гайморитами и бронхитами, но, все же, крепость тканей выдерживает любые мелкие заболевания до глубокой старости. Сопли и кашель их не убивает, это скорее просто верный спутник по жизни.

Читать полностью »