vata-pittaРанее мы обсудили характеристику «чистых» дош: Вата, Питта и Капха. Но, в реальной жизни, люди имеют две лидирующие доши и одну пониженную, слабо проявляющуюся. Таким образом, существуют следующие связки дош – Вата-Питта, Питта-Капха, Капха-Вата. Вот их то мы рассмотрим в этой и последующих статьях. Начнем с первого по порядку – Вата-Питта.

Как вы уже знаете, Вата это Эфир и Воздух, а Питта – Огонь и Вода. В такой связке получается, в общем-то, ядрёная смесь. Вата очень быстрые, неусидчивые, боязливые, нервные и раздражительные, а Питта – агрессивные, вспыльчивые, горячие, с преобладающей эмоцией – гнев. Этому типу людей не хватает Воды и Земли (в которой воды более чем достаточно). У них понижена Капха, а значит, они будут чаще всего очень худые, низкие или высокие, активны по жизни. Порой чрез меру амбициозны, но, в тоже время недоверчивые, самокритичные и подозрительные ко всем окружающим.

Для того чтобы облегчить постоянное напряжение, как эмоциональное, так и физиологическое, таким людям стоит повышать Капху. Для этого, в первую очередь, нужно разгрузить ум, работу, ответственность. Таких людей нужно окружать любовью и лаской, иногда брать их обязанности на себя и разгружать от работы.

Если ваша жена относиться именно к этому типажу людей, значит, она требует внимания и любит подарки. Подарите ей на 8 марта или просто так какой-то хороший и качественный подарок, например, утюг tefal, и она будет в не себе от счастья и сможет отвлечься наконец-то от рутины серых будней, а также почувствовать себя желанной и любимой женщиной.

Так же люди типа Вата-Питта очень нуждаются в регулярном отдыхе. Из-за своей чрезмерной активности они быстро изматываются и приходят в депрессивное состояние. Поэтому им нужна смена обстановки и достаточно часто. Причем им нужен не просто отдых как покой – полежать на диване и посмотреть телевизор – это не для них, это скорее для Капхи.

Людям Вата-Питта нужен активный отдых – движение, но не в работе, а в отдыхе. Дискотеки, походы по барам-ресторанам, легкий туризм и экскурсии самоё оно. Просто сидеть дома и ничего не делать скорее сведёт их с ума, чем даст возможность хорошо отдохнуть.

Очень важно питание. Аюрведа имеет замечательное решение всех проблем и болячек в питании. Но, это очень объёмный материал, поэтому мы рассмотрим его в других статьях подробно и с разбором.

Стоит помнить, что люди типа Вата-Питта тоже есть двух типов:  у первых больше Ваты, у вторых больше Питты – их можно называть Питта-Вата. По сути это одно и то же, но, разница всё же существенна. Люди с доминирующей Ватой часто небольшие ростом и имеют больше качеств Ваты. В свою очередь люди  с доминирующей Питта часто очень высокие и обладают в большей степени качествами Питта.

В следующей статье мы более подробно рассмотрим людей типа Питта-Капха или Капха-Питта, в зависимости какая доши хоть и немного, но, преобладает.