tridoshaТеперь давайте более подробно рассмотрим образование трех дош – Вата, Питта и Капха из пяти элементов, о которых мы говорили в предыдущих статьях. Итак, Вата это соединение Эфира и Воздуха, что делает эту дошу очень лёгкой, воздушной, ветреной, нестабильной, активной.

Питта является следствием синтеза Огня и Воды. На первый взгляд казалось бы полные противоположности, почему так? И правильно, именно поэтому Питта является прямой метофорой биологического термина метаболизм – имеется в виду сбалансированный обмен веществ. Ведь метаболизм состоит из анаболизма (Капха) и катаболизма (Вата). Так в Питте Вода гасит чрезмерный Огонь, который в свою очередь подогревает медленную и вялую воду, не давая ей окончательно разлениться и расслабиться. Так Питту можно назвать дошу у которой и анаболизм и катаболизм повышены и одновременно уравновешены, поэтому люди с конституцией Питта имеют так сказать повышенный обмен веществ – быстро растут, быстро переваривают пищу, быстро развиваются.

Капха в свою очередь является следствием соединения Воды и Земли. И тут, как вы уже, наверное, догадались, повышенный анаболизм – синтез новых веществ. И повышен он не потому, что организм людей типа Капха очень активно всё синтезирует, а скорее потому, что у них замедленный распад – катаболизм и на фоне него анаболизм становиться повышенным. Так как еда медленно расщепляется, а новые вещества синтезируются в нормальном темпе –  такие люди часто бывают плотными, крепкими, трудно сбрасывающими лишний вес и легко его набирающими.

Таким образом, складывается некая биологическая картина. У людей типа Вата – нормальный анаболизм – биологический синтез, но повышен катаболизм – биологический распад. У людей типа Питта как анаболизм, так и катаболизм повышенные, но этим совместным повышением они друг друга уравновешивают. И люди Капха, в свою очередь, имеют нормальный анаболизм, но, пониженный катаболизм, что ведет к накоплению чего-либо. Как-то так.

Точно, конечно, сказать не могу. Я лично эксперименты не проводил. Но, это вполне логичные выводы, сделанные на основе наблюдений, размышлений и сравнивании различной информации современных научных достижений и древних аюрведических текстов.

В следующей статье мы рассмотрим более подробно известные конституции тела в аюрведе, что на санскрите звучит как Пракрити. Ранее мы рассматривали некоторые особенности строения тела людей с разными лидирующими дошами, но, вам стоит знать, что мы рассматривали идеальные варианты. Обычно у людей две лидирующие дошы, которые в своем сочетании создают уникальный индивидуум.

Недавно случайно наткнулся на интересный курс по аюрведе и йоге – “Основы здорового питания“. Очень советую. Николай и Оксана Высочанские – толковые люди, хорошо рассказывают все тонкости и нюансы, а утренняя разминка-йога по этим видеоурокам уже через неделю даёт отличные результаты. Мышци  и сухожилия хорошо растянулись, общее самочувствие и бодрость на высоте. 17 бесплатных видеоуроков стоят того внимания.