vata-kaphaВ предыдущей статье мы рассмотрели самый устойчивый по жизни, но в то же время, самый страдающий тип людей Питта-Капха. Думаю, каждый из вас уже определил, к какому типу он относиться. Если из предыдущих конституций тела вы не увидели полного и четкого описания вас родимых, значит, эта статья прольёт свет на всё остальное, и вы поймёте, к какому же типу относитесь вы.

Итак, Вата-Капха соединяет в себе Воздух и Эфир + Воду и Землю. Получается интересная смесь противоположностей – самое легкое с самым тяжелым. Это то и является главным камнем преткновения этого типа. Им не хватает огня, который придавал бы им энергии и амбиций. Поэтому очень часто люди данного типа очень пассивны и не целеустремленные. Рассеянное внимание Ваты и леность Капхи в результате приводит либо к ничего не деланию, либо делания чего-то непонятно и в результате не нужного или не правильного.

Да, эти люди вряд ли будут хорошими начальниками и лидерами, они, скорее хорошие исполнители, им нужно чётко и полочкам рассказать где как и что надо сделать и только тогда, может быть, они будут делать свою работу качественно и быстро с первого раза. Такие люди часто бывают хамелеонами, они не любят чтобы их напрягали и тревожили, поэтому, если сталкиваются с горячими Питтами, которые любители поспорить и что-то доказывать, сразу со всем с ними соглашаются и принимают их сторону, лишь бы их не трогали и не мучали.

Поэтому Вата-Капха считается самым сложным типом, соединение противоположностей в данном случае не дало той сбалансированной идеальной золотой серединки. Такие люди часто попадают под чужой контроль, редко имеют своё лично мнение. Для того чтобы хоть немного исправить это, им нужно повышать Питту.

Как это делать с помощью питания, мы рассмотрим совсем скоро в следующих статьях, а насчет образа жизни – им хорошо подходит теплый влажный климат, походы в сауну или парную, теплая одежда, добрые и заботливые близкие люди. Нехватка огня должна по максимуму окупаться в виде физического и душевного тепла. Поэтому, делаем выводы и стремимся как идеальному балансу :).

Теперь, когда вы знаете все типажи людей, вы с легкостью можете определить себя. Если же есть какие-то сомнения – читайте остальные статьи из рубрики «Аюрведа», там очень много методов диагностики своих лидирующих дош, прочитав их вы буквально не сможете не узнать и не познать себя. Я специально делаю небольшие короткие статьи, что бы вам не казалось что нужно таааааак много прочитать :), а то Капхи, увидев большущую статью, вряд ли бы её читали :), а так по чуть-чуть, по маленьку.

У кого какие вопросы – пишем в комментариях, с удовольствием отвечу на всё, что вас интересует.

Недавно случайно наткнулся на интересный курс по аюрведе и йоге – “Основы здорового питания“. Очень советую. Николай и Оксана Высочанские – толковые люди, хорошо рассказывают все тонкости и нюансы, а утренняя разминка-йога по этим видеоурокам уже через неделю даёт отличные результаты. Мышци  и сухожилия хорошо растянулись, общее самочувствие и бодрость на высоте. 17 бесплатных видеоуроков стоят того внимания.