futureВсем привет! У меня есть новые идеи :) ! Недавно я общался с одной девушкой, она иногда пишет стихи и прозу. Очень талантливая девушка, как-то потом еще напишу о нашем сотрудничестве более подробно. А сейчас я хочу рассмотреть одну важную идею, которая всплыла у нас во время разговора, обсуждения её творчества.

Она сказала, цитирую:

«Я люблю излучать позитив в жизни, зачем людям мои проблемы у них и своих хватает… бумага это терпит…».

И тут меня осенило! Эврика, подумал я! Она ведь права на все 100%. Раньше я не знал, что делать, когда плохое настроение. Я точно знал, что идти и жаловаться к друзьям или к кому-либо ещё не стоит.

Во-первых, я много раз слышал от успешных людей слова: «Никогда! Никогда! Никогда! Не жалуйся на жизнь». Во-вторых, реально, зачем им мои проблемы, зачем им портить настроение, да и вообще, размусоливать это плохо, ведь только хуже будет.

Поэтому когда мен плохо, я никогда этого не показываю другим, просто наедине это переживаю, под музыку, кину или книги. НО, есть и другой выход! Я раньше не замечал, что написание статьи о проблеме существенно облегчает груз.

И правда, каждый раз, когда мне очень дурно было, я писал статью и мне становилось легче, я изливал свои эмоции на бумагу. Сначала я не понял, в чем секрет, каков механизм. Но теперь до меня дошло. Это элементарно. Этот феномен перепереживания используют обычные психологи, трансперсональные психологи во время холотропного дыхания, и даже в тренинге ЭСТ книги Люка Райнхарта «Трансформация».

Кстати, очень советую эту книгу, хорошо промывает мозги, после нее купил еще две его книги, автор отлично пишет.

Так вот, насколько мне уже теперь известно наш мозг как компьютер, он запоминает абсолютно всю нашу жизнь от начала до конца. Иногда, когда идут сильные эмоциональные сопровождения, типа страх, любовь, потеря близких, отчаяние, депрессии и прочее, происходят некоторые «глюки».

Эти воспоминания очень сильно цепляются на поверхности и не дают нам покоя, как например, любовь к человеку, который вас бросил, вы можете годы на пролет чувствовать любовь к этому человеку и вас это будет мучить только потому что вы не отпустили эту любовь. Не зря ведь говорят, отпусти любовь, тут имеется ввиду не человека отпустить, а свои чувства.
Как это делается? Их надо еще раз пережить, как говорят в ЭСТе перепережить, то есть, пережить событие заново и только после этого «глюк» пройдет и вы обретете покой. Я так же отпустил свою любовь к жене после холотропного дыхания, после него это чувство наконец-то прошло. И теперь я свободен, свободен для новой жизни и обретения новых чувств.

Все ведь знают, что, не освободившись от старого, мы никогда не сможем приобрести новое. Это как жесткий диск компьютера. Когда он переполнен, для того чтобы записать на него что-то новое надо удалить старое. Это закон жизни и его надо знать, понимать и использовать.

Так вот, к чему я веду? К тому, что есть очень хороший способ перепереживания своих эмоций, отпускания своего прошлого. Это самовыражение! Причем у каждого оно свое. Кто-то пишет статью или книгу, кто-то пишет музыку или картину, кто-то вяжет свитер, а кто-то создает новую компанию. У каждого человека это самовыражение свое, ведь у всех нас разные таланты.

Просто я хочу, чтобы вы поняли, что никогда не стоит жаловаться на жизнь и неудачи, просто отпустите эти переживания, переживите их еще раз и отпустите, ведь это прошлое, а мы живем здесь и сейчас и не надо нагружать себя прошлым, надо смотреть вперед.

Ты не можешь выбирать прошлое, но будущее – это твой выбор!