Всю жизнь мы за чем-то гонимся, к чему-то стремимся и постоянно пытаемся доказать себе или кому-то какие-то эфемерные качества, ценности, важности… Всё это является частью нашей жизни и несомненно без этого жизнь будет скучна и неинтересна. Но иногда приходит обычная человеческая усталость. Чувство, которое трудно передать словами, но можно легко понять, вспомнив свои «депрессивные» дни, когда всё надоело и ничего делать не хочется.

А хочется просто отдохнуть, отдохнуть не физически, а духовно. Ничего не читать, ни с кем не общаться, ни о чем не думать, ничего не планировать, а просто быть, наблюдать, чувствовать то, что происходит уже и сейчас и быть в самом что ни на есть настоящем моменте жизни. Жить не прошлым и не будущим, а именно здесь и сейчас. Замечать, что и кто нас окружает, как и чем мы занимаемся и сколько времени и сил отдаем этим занятиям. Читать полностью »