Постановка цели

Любой человек время от времени занимается тем, что ставит для себя жизненные цели. Наиболее часто постановка цели происходит в начале какого-нибудь календарного периода – недели, месяца, года. Цели бывают у людей совершенные разные, личные и профессиональные, краткосрочные и долгосрочные, простые и требующие значительных усилий.
Традиционный принцип постановки целей показал себя недостаточно успешным, потому что он не позволяет человеку находиться в гармонии с двумя основными началами, определяющими мысли и поступки. Говоря точнее, этот принцип постановки целей способствует дисгармонии между нашими чувствами и нашими убеждениями. Поэтому, руководствуясь традиционным механизмом постановки цели, очень сложно принимать правильные решения без приложения существенных усилий для согласования своих чувств и убеждений.

Я предлагаю 4 шага для постановки цели с вдохновением:

1. Решите для себя, зачем вам нужно добиться данной цели.
Не совершайте ошибки большинства людей, не начинайте строить планы по достижению цели слишком рано. Рано – это если вы не осознали до конца саму сущность цели, почему вы хотите добиться именно этого. На правильную постановку цели нужно время для того, чтобы разобраться со своими желаниями в отношении этой самой цели.

Главное правильно понять жизненные ценности, к которым мы стремимся, что это – большая заработная плата, дорогая машина, взлет по карьерной лестнице или возможность проводить больше времени с любимыми, чувствовать вкус к жизни, радость от общения, а не от денег и должностей. Если человек не знает или сомневается в правильности постановки цели, то любые усилия по ее достижению не принесут эффекта.

Одним словом все это можно назвать Видением (Vision). Чем лучше у человека видение своей жизни, тем более согласованной и правильной становится его постановка целей. Помните, что если в формулировке цели есть слова «нужно», «должен» и им подобные, то такая цель вряд ли будет достигнута.

2. Добейтесь ясности ваших желаний.
Если вы всегда ставите перед собой цели, не добиваясь того, чтобы они были согласованы с желаниями, то в результате вы не получите удовлетворения. Целям, которые сформированы в отрыве от истинных желаний, суждено остаться недостигнутыми, и любые активные попытки их достижения приведут к серьезным внутренним противоречиям. Если вы чувствуете волнение от ощущения новых возможностей, которые у вас появятся после достижения результата, то постановка цели верна.

На постановку цели часто влияет культурная и социальная среда, поэтому важно отделять свои желания от тех, которые принадлежат другим людям. Помните, что вы никогда не сделаете счастливыми всех людей вокруг, поэтому начните с себя.

3. Составьте подробное описание.
Сразу после того, как вы в процессе постановки цели нашли баланс между желаниями и убеждениями, сосредоточьтесь на подробностях. Опишите цель и план мероприятий по ее достижению с максимумом подробностей, вплоть до точных чисел и даты выполнения. Это необходимо для некоей материализации цели, для придания ей реалистичности, а себе ориентации на действия. Например, если вам нужен новый матрас, то вам нужно точно его описать, ведь можно купить матрас кокосовый, ортопедический, мягкий, пружинный, комбинированный…

4. Расслабьтесь.
Не удивляйтесь, именно так. Вы уже достаточно потрудились, поэтому сейчас самым лучшим будет освободиться от ваших суждений, от собственных ожиданий и представлений результата. Когда вы освободите сознание, то уйдет внутреннее напряжение и Вселенная откроет для вас все свои возможности.

Вы открываете дорогу своей интуиции и начинаете выполнять действия, побуждаемые именно ею. Это нетрудно, так как вас ведет за собой вдохновение, и все делается исходя из той самой внутренней точки равновесия.

На этом этапе вы становитесь открытым для получения новых идей и прочих видов помощи, на которые не обратили бы внимания раньше. Толчком к действию может быть все, что угодно, от случайно услышанной фразы до неожиданного телефонного звонка. В итоге вы тратите меньше сил и делаете не то, что должны, а то, что нравится.

Если желанный результат все же не достигнут, то повторите всю процедуру постановки цели. Возможно, Вселенная таким образом говорит вам, что вы шли не тем путем, и готова вам показать что-то лучшее.

Попробуйте сами пройти все эти 4 шага, и вы сможете научиться добиваться своих целей с меньшими усилиями и с большим удовольствием.