Если мы хотим понять принцип тайм менеджмента, тогда нам стоит изменить восприятие времени, ибо почти все воспринимают его не так как надо, поэтому и жизнь кажется такой сложной и неупорядоченной. Так вот, время, все считают его невидимым, неосязаемым, неуловимым. Но, тем не менее, бывают такие дни, которые пролетают как молния, а бывают и такие, что тянутся как не дожеванная жвачка. Ну и чаще всего хорошие моменты жизни пролетают быстро, а неприятные или даже плохие текут медленно, не спеша.

Так почему же так происходит, время же не физическое свойство? Тут то дело в том, что наш мозг – вещь еще мало изученная, подстраивает наше восприятие времени в каждой ситуации по-разному. Так как мы не можем этим управлять, нам следует с ним смирится. Кстати, не подумайте, что он делает вам, назло притормаживая неприятные моменты жизни, он наоборот вас спасает, срабатывает рефлекс самосохранения. Конечно, когда у вас проблемы вы вряд ли будете так считать, ведь хочется чтоб они прошли побыстрее. Но восприятия времени замедляется в таких моментах лишь потому, что вам дают шанс хорошо обдумать и решить свою проблему (например, если вы боитесь, что к вам в дом залезет вор, то можно вставить в окна ролеты Киев, вставить надежные двери, установить сигнализацию и тогда проблема с безопасностью будет решена).

То есть, если в обычной ситуации за 1 час вы можете принять немного важных решений, то в стрессовых ситуациях немного больше. Это доказано даже с физиологической точки зрения, наш организм на много лучше обучается во время стрессовых ситуаций. Поэтому когда время тянется долго надо его использовать по максимуму. Каждому из нас известны ситуации, когда время так замедляется, что все начинает очень медленно плыть. Например, когда вы стоите на дороге и на вас быстро мчится машина, вы за доли секунды успеваете сделать несколько шагов в сторону, в такие моменты машина относительно вас ползет, как черепаха. Хотя для других людей и в реальности она мчится очень быстро. Вот здесь то вы точно будете благодарны своему мозгу за его умение менять восприятие времени.

К чему я клоню? К тому, что нам надо научиться воспринимать время как что-то физическое и ощутимое. На примере Джулии Моргенстерн давайте, сравним график вашего рабочего дня со шкафом. Вы можете неупорядоченно накидать в шкаф кучу вещей и в итоге забьете все теоретически свободное пространство пустотой, которая возникает между неправильно уложенными вещами, а также потом, когда вам нужна будет какая-либо вещь со шкафа, вы будете долго ее искать. Если же вы все красиво и компактно сложите, то сэкономите много свободного пространства, что поможет наполнить шкаф другими вещами, которые сначала вы не хотели туда помещать, но как всегда в нашей жизни предвидеть все невозможно.

А теперь график рабочего дня. Если вы будете каждый день его складывать, тратя на это 10-15 минут, то сможете сэкономить потом много время. Ведь в случае непредвиденных дел или встреч вы, четко зная свой график, сможет выделить часть времени на такие дела. Также если у вас спросят, что вы успеете сегодня сделать и до которого часа, вы быстро сможете отдать полный отчет, а не стоять и думать полчаса, сколько займет, а, сколько это и что я еще успею. В общем, привилегии у четкого графика и серьезным хаосом слишком велики чтоб не принимать их к вниманию.

Об этом можно еще много говорить, приводить кучу отличных примеров и жизненных ситуаций, но я думаю вам достаточно и того, что я сказал выше. Теперь вы понимаете, что время можно принять как график дня. Его стоит учитывать всегда, даже в выходные дни, когда вы планируете свой отдых. В следующий статьях мы рассмотрим более подробно принципы составления графика и наиболее лучшие методы проверенные многими известными людьми. Главное это то, что теперь вы изменили, свое отношение к времени.